health news

ดื่มน้ำหวานมาก เสี่ยงโรคเรื้อรัง

น้ำอัดลมและนมเปรี้ยว ซึ่งหากดื่มมากๆ ในระยะยาวร่างกายจะผลิตอินซูลินได้น้อยลง หรืออินซูลินที่ผลิตออกมาด้อยประสิทธิภาพจนทำให้ร่างกายเกิดโรคเบาหวานและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆ ขณะนี้ได้เข้าสู่ฤดูร้อน อุณหภูมิที่สูงขึ้นจึงทำให้รู้สึกกระหายน้ำ การดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวานหรือน้ำอัดลมจึงเป็นทางเลือกลำดับต้นๆ ซึ่งผลการศึกษา โดยเครือข่ายเด็กไทยไม่กินหวาน ในปี 2559 พบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ย 39.4 กิโลกรัม หรือ 108 กรัมต่อวัน (more…)

4 วิธี เดินทางกลับบ้านปลอดภัยช่วงเทศกาลสงกรานต์

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ แนะสุขบัญญัติ 4 วิธีก่อนเดินทางกลับบ้านในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ด้วยการขับรถไม่ประมาท มีสติตื่นตัว งดดื่มสุรา และไม่ขับรถเร็ว กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ประชาชนจำนวนมากเดินทางกลับบ้านเพื่อรดน้ำดำหัวขอพรผู้ใหญ่ ใช้เวลากับครอบครัว และเล่นน้ำสงกรานต์ ซึ่งทุกปีมักพบการเกิดอุบัติเหตุจากการขับรถ (more…)

ไอเดีย การจัดพื้นที่ในห้องน้ำ มุมไหนๆ ก็ใช้ง่าย

1. ตะกร้าใส่ของแบบแขวนซ้อน
ครอบครัวไหนที่มีสมาชิกเยอะหน่อยก็อาจจะเจอกับปัญหาชั้นวางขวดแชมพูหรือของใช้ต่าง ๆ เริ่มแน่นจนไม่เป็นระเบียบ โดยเฉพาะของสาว ๆ ที่อาจจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงสารพัดจนเริ่มไม่มีที่วางเพียงพอ อย่ามองข้ามพื้นที่บริเวณราวแขวนผ้าม่านในห้องน้ำไปนะคะ เพราะเราสามารถหาตะกร้าหรือกล่องพลาสติกที่มีหูหิ้ว มาร้อยเชือกต่อกันเป็นชั้น ๆ แล้วแขวนที่ราวผ้าม่าน ก็จะได้พื้นที่เก็บของได้อีกหลายชั้นเลยล่ะค่ะ (more…)

สธ.พัฒนานวัตกรรมตรวจยีนส์แพ้ยา

สธ.เดินหน้า พัฒนาเทคโนโลยีการแพทย์ ตรวจยีนส์แพ้ยา หวังป้องกันปัญหา เชื่อคนไทยมีศักยภาพ นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รมว.สาธารณสุข กล่าวภายหลังเป็นประธานเปิดการประชุมวิชาการวิทยาศาสตร์การแพทย์ ครั้งที่ 26 ประจำปีงบประมาณ 2561 ระหว่างวันที่ 28-30 มี.ค 2561 พร้อมมอบรางวัล นักวิทยาศาสตร์การแพทย์เกียรติยศ ประจำปี 2561 และนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ดีเด่น (DMSc Award) รวม 7 รางวัล (more…)

ข้อมูลที่ควรรู้เกี่ยวกับการจัดฟัน

การดัดฟัน…หรือพูดกันให้ถูกต้อง คือ จัดฟัน นี้นอกจากจะทำให้ดูเป็นคนสุขภาพดี
หลายคนคงสงสัยว่าจริง ๆ แล้วมันมีดีตรงไหน และถ้าเราจะจัดฟันบ้าง ต้องทำยังไงบ้าง
1.จัดฟัน…คืออะไร (more…)

นำร่องวัดต้นแบบเป็นเขตปลอดบุหรี่

สำนักงานเจ้าคณะอำเภอเมืองตรังร่วมกับ สสส. พร้อมด้วยภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้องร่วมประชุม เพื่อดำเนินการนำร่องวัดต้นแบบเป็นเขตปลอดบุหรี่ ที่วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนีตรัง พระมหาสุวรรณ วิชชาธโร เจ้าคณะอำเภอเมืองตรัง เป็นประธานเปิดการประชุมการดำเนินการนำร่อง ให้เกิดวัดต้นแบบในการดูแลสุขภาพของพระสงฆ์ ตามคำประกาศธรรมนูญสุขภาพพระสงฆ์แห่งชาติ พ.ศ.2560 (more…)

WHO เคาะแล้ว วัคซีนไข้หวัดใหญ่ปี 61 ใช้ 3 สายพันธุ์ระบาดในไทย

กรมวิทย์ เผยองค์การอนามัยโลกเคาะวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปี 61 ใช้สายพันธุ์ เอมิชิแกน สิงคโปร์ และบี ภูเก็ต นพ.สุขุม กาญจนพิมาย อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ โดย สถาบันวิทยาศาสตร์สาธารณสุข ซึ่งมีศูนย์ไข้หวัดใหญ่แห่งชาติหรือห้องปฏิบัติการเครือข่ายเฝ้าระวังไข้หวัดใหญ่ที่ได้รับการแต่งตั้งจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ทำการเฝ้าระวังสายพันธุ์ไวรัสไข้หวัดใหญ่และส่งข้อมูลให้องค์การอนามัยโลก (more…)

ครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นกทม. ผูกติดความสุขไว้กับแฟน

กรมสุขภาพจิต เผย วัยรุ่น กทม.และปริมณฑล ครึ่งหนึ่ง ผูกติดความสุขตัวเองไว้กับแฟน แนะ ครอบครัวและครูช่วยเสริมทักษะชีวิต ใส่ใจ ป้องกันพฤติกรรมเสี่ยง นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เปิดเผยว่า กรมสุขภาพจิต โดย สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ ได้สำรวจความสุขและทัศนคติวัยรุ่นต่อวันวาเลนไทน์ปี 2561 ในช่วงเดือน ม.ค. – ก.พ. ที่ผ่านมา (more…)

อาหารไทยภาคเหนือรสเผ็ด ไส้อั่ว

1. ไส้อั่ว (สูตรสำเร็จ)

ใครอยากทำไส้อั่วแบบดั้งเดิมขอนำเสนอเมนูไส้อั่ว สูตรจาก คุณเนินน้ำ อาหารบ้าน ๆ ที่บ้านเนินน้ำ สูตรนี้ไม่ต้องทำพริกแกงไส้อั่วเพราะใช้ชุดทำไส้อั่วสำเร็จรูป ที่สำคัญต้องใส่หมูสับติดมันจะได้อร่อย พอยัดใส่ไส้หมูเสร็จแล้วก็เอาไปย่างจนสุก แกล้มกับผักสดและพริก
ส่วนผสม ไส้อั่ว (more…)

ร่วมยุติวัณโรคในกลุ่มประเทศอาเซียน

เนื่องจากวัณโรคเป็นโรคติดต่อเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจที่เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทย และประเทศในเขตอาเซียน โดย 8 ใน 10 ประเทศสมาชิกถูกจัดเป็นประเทศที่มีภาระโรคของวัณโรคสูง กระทรวงสาธารณสุข มีนโยบายสนับสนุนให้นำผลงานวิจัยต่อยอดพัฒนามาใช้ในการตรวจรักษา เพื่อยุติปัญหาวัณโรคทั้งในประเทศไทยและอาเซียน (more…)